Die Balance finden zwischen – Kindern, dem Beruf und sich selbst

Juli 16, 2023 | Allgemein

Die Herausforderung, Kinder, den Beruf und die eigene Selbstverwirklichung in Einklang zu bringen, ist eine Aufgabe, der viele Eltern gegenüberstehen. Zwischen den Anforderungen des Berufs und der Verantwortung als Elternteil kann es schwierig sein, genügend Zeit und Energie für die persönliche Entfaltung zu finden.

Eine der wichtigsten Fähigkeiten, um Kinder, den Beruf und Selbstverwirklichung zu vereinen, ist ein gutes Zeitmanagement. Es ist entscheidend, Prioritäten zu setzen und sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Es ist auch wichtig, Zeiten für die Familie und für persönliche Interessen und Hobbys zu reservieren, um das Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Bereichen des Lebens aufrechtzuerhalten.

Das Finden von Arbeitsmodellen, die Raum für Familienzeit bieten, wie zum Beispiel Teilzeitarbeit oder flexible Arbeitszeiten, kann eine große Hilfe sein. Darüber hinaus ist es wichtig, Unterstützung von Partnern, Familienmitgliedern oder Freunden zu suchen, sei es bei der Kinderbetreuung oder bei der Bewältigung beruflicher Herausforderungen. Netzwerke und Unterstützungssysteme können eine wertvolle Ressource sein, um den Spagat zwischen verschiedenen Verantwortlichkeiten zu erleichtern.

Die Bedeutung der Selbstfürsorge:
Bei all den Anforderungen des Alltags dürfen wir nicht vergessen, auf uns selbst zu achten. Selbstfürsorge ist entscheidend, um sowohl beruflich als auch als Elternteil und in der persönlichen Selbstverwirklichung erfolgreich zu sein. Das bedeutet, sich Zeit für Erholung, Entspannung und persönliche Interessen zu nehmen. Ob es sich um regelmäßige Bewegung, Meditation oder das Verfolgen von Hobbys handelt, Selbstfürsorge hilft, die eigene Energie wieder aufzuladen und das innere Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

Die Vereinbarkeit von Beruf und Selbstverwirklichung kann auch dadurch erreicht werden, dass man berufliche Wege wählt, die den eigenen Leidenschaften und Interessen entsprechen. Wenn der Beruf mit den eigenen Werten und Zielen im Einklang steht, kann er zur persönlichen Entfaltung beitragen und die Motivation steigern. Es ist wichtig, den Mut zu haben, nach beruflichen Möglichkeiten zu suchen, die sowohl die finanziellen Bedürfnisse decken als auch die persönliche Leidenschaft erfüllen.

Die Vereinbarkeit von Kindern, Beruf und der eigenen Selbstverwirklichung ist eine kontinuierliche Herausforderung, die Zeit, Mühe und bewusste Entscheidungen erfordert. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Perfektion nicht das Ziel ist, sondern ein ausgewogenes und erfülltes Leben. Indem wir uns Zeit für Prioritäten nehmen, Unterstützung suchen, uns selbst pflegen und offen kommunizieren, können wir die Balance finden, die es uns ermöglicht, in allen Bereichen unseres Lebens erfüllt zu sein.

Rose

Rose

Ich bin ursprünglich Klinische Sprechwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Castillo Morales Therapie und Begleitung von Eltern mit Kindern mit frühen Schluckproblematiken und damit auch Ernährungsstörungen in eigener Praxis seit 2002. Seit 2012 beschäftige ich mich intensiv mit der Arbeit mit dem Inneren Kind und habe eine Ausbildung als Learning Love Therapeutin 2017 abgeschlossen. Derzeit befinde ich mich in der Ausbildung Neurosystemischen Integration im Bereich der traumasensiblen Begleitung von Menschen.

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